Mengatasi masalah akibat menopause | Seputar wanita | kesehatan wanita | Tips Kecantikan | Resep masakan | Perawatan Kulit | Fashion | Diet

kado ulang tahun, kado anniversari, kado ultah, kado perpisahan, kado pernikahan

Mengatasi masalah akibat menopause

July 28th, 2011 0 Comments

Menopause adalah masa ketika seorang wanita mengalami berhentinya ovulasi dan menstruasi, dan ini ada-lah tanda berhentinya kesuburan. Yang perlu diingat, meno pause bukanlah suatu penyakit, ini adalah siklus natural ral seperti pada waktu menghadapi masa puber. beberapa tahun sebelum wanita stop ovulasi, ovarium juga sudah menjadi lambat untuk memproduksi hormon estrogen, progesteron dan testos-teron. Pra-menopause adalah periode waktu tubuh mempersiapkan diri untuk menopause. Pada kebanyakan wanita hormon produksi sudah mulai menu-run pada waktu berumur tigapuluhan dan berkurang terus.

Banyak wanita mengalami beberapa gejala menjelang menopause seperti : kegelisahan, kulit mengering, lelah tanpa sebab yang jelas, rasa kem-bung, sakit kepala, jantung berdebar. Menopause adalah waktu wanita stop menstruasi pada waktu bersamaan. Pada tahap ini wanita akan mengalami hal-hal baru yang harus ditangani dengan baik, karena ter-jadl perubahan dari semua hormon. Jika tidak ditangani dengan baik akan berpotensi mengalami pernyakit serius seperti penyakit kardiofaskular, oesteoporosis, dan vaginal atrophy.

Dengan pola makan yang tepat, wholefood nutrition yang baik, dan olahraga, biasanya problem menopause yang tidak menyenangkan bisa diatasi. Antara lain dengan cara memakaai DHEA (pehydroepiandrosterone) untuk membantu fungsi meiori, mengurangi stres, dan membantu menumbuhkan gairah seks. Minum omega enzyme untuk membantu pencernaan, konsumsi suplemen kalsium magnesium untuk mencegah oesteporosis, makan lebih banyak makanan mentah, ikan salmon, dan ikan laut dalam.

Incoming search terms:

akibat menopause, akibat dari menopause, akibat menopouse, akibat monopause, akibat monopouse, tanda2 menopause, akibat monopos, makanan untuk menghadapi menapose, akibat menopause adalah, menhatasi gerah saat menopause
   

Sign up Free Email Newsletter

Stay Updates with this Blog. Get Free email newsletter updates, Enter your Email here:

Don't forget to confirm your email subcription

 

No Comment to “Mengatasi masalah akibat menopause”

  1. No Comment yet. Be the first to comment...

Leave your comment here: